Für viele ist der Jahreswechsel ein beliebter Termin für beste Vorsätze: ganze Fernsehsendungen und Industriezweige leben von diesen. Wie nehme ich am besten ab? Vier Wochen ohne Alkohol, wie reagiert die Umwelt?

Mehr Sport – wo ist das beste und nächste Studio oder besser ein Personal Trainer? Wie komme ich am sichersten vom Rauchen los?

Beim letzten Punkt haben wir schon eine Antwort: mit der E-Zigarette. Ohne große Entwöhnungsprobleme, ohne große Gewichtszunahme, immer noch Inhalieren mit weniger Schadstoffen, keine soziale Ausgrenzung, kein kalter Rauch in Klamotten und Wohnung, und und und.

Und für alle, die noch immer nicht den richtigen Kick zum Aufhören gefunden haben, helfen die „Westfälischen Nachrichten“: Diese 15 Krebsarten werden durch Rauchen verursacht